Leu Muhshinn 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Leu Muhshinn 桃園
ID 63308

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15.1 km | 01:15:31 | 05:00/km

日期: 2016-04-27 15:56 - 卡路里: 1343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'10" / 05'06" / 05'01" / 04'51" / 04'52" / 04'52" / 04'54" / 04'51" / 04'51" / 04'55" / 05'02" / 05'05" / 05'02" / 05'02" / 05'01" / 10'51" /

4月累積里程 : 101.29 km

XT 上傳 | 8 years ago

林老師, andy 和其他 22 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-04-27 18:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'06"	00:10'16"
3	05'01"	00:15'17"
4	04'51"	00:20'08"
5	04'52"	00:25'00"
6	04'52"	00:29'52"
7	04'54"	00:34'46"
8	04'51"	00:39'37"
9	04'51"	00:44'28"
10	04'55"	00:49'23"
11	05'02"	00:54'25"
12	05'05"	00:59'30"
13	05'02"	01:04'32"
14	05'02"	01:09'34"
15	05'01"	01:14'35"
15.1	10'51"	01:15'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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