5.6 km | 00:36:37 | 06:31/km日期: 2023-11-08 06:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 06'40" / 06'04" / 05'57" / 06'15" / 06'09" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'55") | 726 / 726 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 1726 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2726 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3726 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 303 / 4029 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 5029 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 326 / 5356 |
| 8 | | 13'22" (+07'25") | 255 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'04" | 00:12'44" |
| 3 | 05'57" | 00:18'41" |
| 4 | 06'15" | 00:24'56" |
| 5 | 06'09" | 00:31'05" |
| 5.6 | 09'06" | 00:36'39" |
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