6.0 km | 00:35:55 | 05:58/km日期: 2023-11-08 16:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'59" / 05'52" / 05'55" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'33") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.59 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3048.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'55" | 00:29'53" |
| 6 | 05'56" | 00:35'49" |
| 6.0 | 06'39" | 00:35'55" |
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