8.2 km | 00:57:21 | 06:59/km日期: 2016-04-27 16:05 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 06'43" / 07'28" / 07'17" / 07'24" / 07'25" / 07'21" / 07'10" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'04") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.67 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2407.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'43" | 00:12'49" |
| 3 | 07'28" | 00:20'17" |
| 4 | 07'17" | 00:27'34" |
| 5 | 07'24" | 00:34'58" |
| 6 | 07'25" | 00:42'23" |
| 7 | 07'21" | 00:49'44" |
| 8 | 07'10" | 00:56'54" |
| 8.2 | 07'09" | 00:58'19" |
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