13.2 km | 01:07:33 | 05:07/km日期: 2023-11-07 05:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 05'37" / 03'46" / 04'44" / 04'43" / 04'42" / 04'49" / 04'51" / 04'57" / 05'08" / 05'00" / 05'24" / 05'46" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.55 km 
saucony Axon 3 累積 :
75.8 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'37" | 00:12'33" |
| 3 | 03'46" | 00:16'19" |
| 4 | 04'44" | 00:21'03" |
| 5 | 04'43" | 00:25'46" |
| 6 | 04'42" | 00:30'28" |
| 7 | 04'49" | 00:35'17" |
| 8 | 04'51" | 00:40'08" |
| 9 | 04'57" | 00:45'05" |
| 10 | 05'08" | 00:50'13" |
| 11 | 05'00" | 00:55'13" |
| 12 | 05'24" | 01:00'37" |
| 13 | 05'46" | 01:06'23" |
| 13.2 | 06'18" | 01:07'33" |
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