8.4 km | 00:53:06 | 06:17/km日期: 2023-11-08 19:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 12'30" / 05'22" / 05'21" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 04'57" / 04'19" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+08'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+06'54") | 445 / 8445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 335.87 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 05'22" | 00:17'52" |
| 3 | 05'21" | 00:23'13" |
| 4 | 05'15" | 00:28'28" |
| 5 | 05'11" | 00:33'39" |
| 6 | 05'11" | 00:38'50" |
| 7 | 04'57" | 00:43'47" |
| 8 | 04'19" | 00:48'06" |
| 8.4 | 11'15" | 00:53'07" |
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