7.2 km | 00:40:17 | 05:35/km日期: 2023-11-06 17:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'40" / 04'35" / 05'20" / 05'42" / 07'06" / 04'33" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+03'29") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 04'35" | 00:15'49" |
| 4 | 05'20" | 00:21'09" |
| 5 | 05'42" | 00:26'51" |
| 6 | 07'06" | 00:33'57" |
| 7 | 04'33" | 00:38'30" |
| 7.2 | 08'35" | 00:40'17" |
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