6.7 km | 01:46:51 | 15:59/km日期: 2023-11-04 05:40 - 平均心率: 109 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 9126 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 16'32" / 17'03" / 16'29" / 15'52" / 15'30" / 15'05" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'31" (+01'19") | 1000 / 1000 | 84 / 71 |
| 2 | | 17'13" (+02'01") | 1000 / 2000 | 75 / 77 |
| 3 | | 16'32" (+01'20") | 1000 / 3001 | 92 / 65 |
| 4 | | 15'51" (+00'39") | 1000 / 4000 | 84 / 75 |
| 5 | | 15'28" (+00'16") | 1000 / 5001 | 81 / 78 |
| 6 | | 15'12" | 1001 / 6003 | 91 / 72 |
| 7 | | 14'46" | 674 / 6677 | 91 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.84 km 
迪卡農 799一雙 累積 :
27.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 17'03" | 00:33'35" |
| 3 | 16'29" | 00:50'04" |
| 4 | 15'52" | 01:05'56" |
| 5 | 15'30" | 01:21'26" |
| 6 | 15'05" | 01:36'31" |
| 6.7 | 15'15" | 01:46'51" |
留言 
展開計圈分析
