6.3 km | 01:12:13 | 11:28/km日期: 2023-11-08 06:14 - 平均心率: 111 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 05'43" / 05'34" / 35'50" / 06'55" / 08'27" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'50" (+30'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+05'47") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.50 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'43" | 00:12'06" |
| 3 | 05'34" | 00:17'40" |
| 4 | 35'50" | 00:53'30" |
| 5 | 06'55" | 01:00'25" |
| 6 | 08'27" | 01:08'52" |
| 6.3 | 11'21" | 01:12'13" |
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