6.1 km | 00:48:50 | 07:56/km日期: 2023-11-06 20:07 - 總爬升: 1133 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'27" / 08'26" / 08'27" / 07'55" / 06'25" / 07'04" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'26" | 00:17'53" |
| 3 | 08'27" | 00:26'20" |
| 4 | 07'55" | 00:34'15" |
| 5 | 06'25" | 00:40'40" |
| 6 | 07'04" | 00:47'44" |
| 6.1 | 07'21" | 00:48'50" |
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