6.2 km | 00:42:16 | 06:50/km日期: 2023-11-05 06:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'28" / 08'17" / 08'13" / 06'11" / 06'25" / 04'48" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'05") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.44 km 
Asics sky sensor 累積 :
7241.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'17" | 00:15'45" |
| 3 | 08'13" | 00:23'58" |
| 4 | 06'11" | 00:30'09" |
| 5 | 06'25" | 00:36'34" |
| 6 | 04'48" | 00:41'22" |
| 6.2 | 04'52" | 00:42'16" |
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