2.2 km | 00:12:38 | 05:50/km日期: 2023-11-06 20:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 355 / 355 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 354 / 710 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 354 / 1064 |
| 4 | | 05'39" | 355 / 1420 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 345 / 1766 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 395 / 2161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
255.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 2.2 | 05'59" | 00:12'38" |
留言 
