6.1 km | 00:36:50 | 06:03/km日期: 2023-11-06 17:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 06'06" / 05'36" / 05'56" / 06'07" / 06'19" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'43") | 966 / 5966 |
| 7 | | 07'01" (+01'26") | 119 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.19 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 電光藍 累積 :
520.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 05'36" | 00:17'51" |
| 4 | 05'56" | 00:23'47" |
| 5 | 06'07" | 00:29'54" |
| 6 | 06'19" | 00:36'13" |
| 6.1 | 07'22" | 00:36'51" |
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