6.0 km | 00:55:02 | 09:07/km日期: 2023-10-24 18:55 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'02" / 06'30" / 07'27" / 09'47" / 08'58" / 14'29" / 50'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'30") | 686 / 5686 |
| 7 | | 31'04" (+24'49") | 345 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'30" | 00:12'32" |
| 3 | 07'27" | 00:19'59" |
| 4 | 09'47" | 00:29'46" |
| 5 | 08'58" | 00:38'44" |
| 6 | 14'29" | 00:53'13" |
| 6.0 | 49'58" | 00:54'50" |
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