5.1 km | 00:43:41 | 08:33/km日期: 2023-11-02 18:17 - 平均心率: 103 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 10'21" / 08'18" / 07'54" / 08'20" / 10'13" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'33") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 08'18" | 00:18'39" |
| 3 | 07'54" | 00:26'33" |
| 4 | 08'20" | 00:34'53" |
| 5 | 10'13" | 00:45'06" |
| 5.1 | 08'36" | 00:46'00" |
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