5.0 km | 00:45:27 | 09:05/km日期: 2023-11-05 10:33 - 平均心率: 119 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 15'15" / 06'58" / 07'49" / 08'03" / 07'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+08'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 45'07" (+38'09") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 06'58" | 00:22'13" |
| 3 | 07'49" | 00:30'02" |
| 4 | 08'03" | 00:38'05" |
| 5 | 07'07" | 00:45'12" |
| 5.0 | 46'56" | 00:45'14" |
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