6.1 km | 00:35:26 | 05:49/km日期: 2023-11-02 19:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'16" / 06'32" / 05'50" / 05'20" / 05'04" / 04'45" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.05 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3501.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'32" | 00:13'48" |
| 3 | 05'50" | 00:19'38" |
| 4 | 05'20" | 00:24'58" |
| 5 | 05'04" | 00:30'02" |
| 6 | 04'45" | 00:34'47" |
| 6.1 | 08'43" | 00:35'26" |
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