5.2 km | 00:23:54 | 04:34/km日期: 2023-11-03 20:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'18" / 04'52" / 04'37" / 04'23" / 03'52" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'04") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.22 km 
Under Armour FLOW Velociti Elite 橘 27.5 累積 :
821.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'52" | 00:10'10" |
| 3 | 04'37" | 00:14'47" |
| 4 | 04'23" | 00:19'10" |
| 5 | 03'52" | 00:23'02" |
| 5.2 | 03'56" | 00:23'55" |
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