6.7 km | 00:33:03 | 04:54/km日期: 2023-10-28 08:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'49" / 04'57" / 04'40" / 04'40" / 11'09" / 04'55" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'10") | 720 / 6720 |
| 8 | | 03'58" | 12 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.19 km 
adidas PRO3(US9) 累積 :
157.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 04'57" | 00:11'46" |
| 3 | 04'40" | 00:16'26" |
| 4 | 04'40" | 00:21'06" |
| 5 | 11'09" | 00:32'15" |
| 6 | 04'55" | 00:37'10" |
| 6.7 | 04'49" | 00:40'42" |
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