蕭渝靜 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭渝靜台中
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4.8 km | 00:41:36 | 08:44/km

日期: 2016-04-26 19:12 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'38" / 08'39" / 07'40" / 09'42" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31"

999 / 999

2

08'39"

(16'10")

08'39" (+01'08")

998 / 1997

3

07'47"

(23'57")

07'43" (+00'12")

1008 / 3005

4

09'33"

(33'30")

09'36" (+02'05")

993 / 3999

5

08'06"

(41'36")

10'36" (+03'05")

763 / 4763

4月累積里程 : 26.64 km

asics 型號累積 : 136.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

吳寶發, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'39"	00:16'17"
3	07'40"	00:23'57"
4	09'42"	00:33'39"
4.8	10'24"	00:41'36"

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