6.2 km | 00:35:21 | 05:44/km日期: 2023-11-03 09:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 05'27" / 05'41" / 05'48" / 05'07" / 05'08" / 11'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.99 km 
adidas adizero adios pro 2 累積 :
198.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'27" | 00:11'44" |
| 3 | 05'41" | 00:17'25" |
| 4 | 05'48" | 00:23'13" |
| 5 | 05'07" | 00:28'20" |
| 6 | 05'08" | 00:33'28" |
| 6.2 | 12'00" | 00:35'21" |
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