5.0 km | 00:35:31 | 07:05/km日期: 2023-11-03 19:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'31" / 07'33" / 16'30" / 05'58" / 08'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'33" | 00:14'04" |
| 3 | 16'30" | 00:30'34" |
| 4 | 05'58" | 00:36'32" |
| 5 | 08'07" | 00:44'39" |
| 5.0 | 05'24" | 00:44'43" |
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