6.0 km | 01:13:34 | 12:11/km日期: 2023-10-28 07:28 - 平均心率: 91 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 7592 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 15'03" / 11'05" / 11'10" / 11'08" / 11'51" / 13'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'02" (+03'51") | 1001 / 1001 | 100 / 66 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2001 | 117 / 75 |
| 3 | | 11'16" (+00'05") | 1000 / 3002 | 118 / 75 |
| 4 | | 11'20" (+00'09") | 1001 / 4003 | 115 / 76 |
| 5 | | 13'05" (+01'54") | 1000 / 5004 | 114 / 66 |
| 6 | | 11'24" (+00'13") | 1006 / 6011 | 53 / 165 |
| 7 | | 03'19" | 25 / 6036 | 48 / 627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.83 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 11'05" | 00:26'08" |
| 3 | 11'10" | 00:37'18" |
| 4 | 11'08" | 00:48'26" |
| 5 | 11'51" | 01:00'17" |
| 6 | 13'06" | 01:13'23" |
| 6.0 | 05'00" | 01:13'34" |
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