6.5 km | 00:39:02 | 05:59/km日期: 2023-11-02 20:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'41" / 06'02" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 1000 | 165 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 2002 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1001 / 3003 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1001 / 4005 | 170 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5006 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'47" | 1002 / 6009 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 499 / 6508 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
35.57 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'02" | 00:12'43" |
| 3 | 05'50" | 00:18'33" |
| 4 | 05'50" | 00:24'23" |
| 5 | 05'49" | 00:30'12" |
| 6 | 05'48" | 00:36'00" |
| 6.5 | 05'57" | 00:39'02" |
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