8.6 km | 00:54:09 | 06:17/km日期: 2023-11-02 05:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 07'07" / 06'35" / 06'33" / 06'18" / 06'05" / 05'57" / 06'05" / 06'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.91 km 
asics hyper speed2 累積 :
1292.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'35" | 00:13'42" |
| 3 | 06'33" | 00:20'15" |
| 4 | 06'18" | 00:26'33" |
| 5 | 06'05" | 00:32'38" |
| 6 | 05'57" | 00:38'35" |
| 7 | 06'05" | 00:44'40" |
| 8 | 06'00" | 00:50'40" |
| 8.6 | 05'48" | 00:54'09" |
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