6.6 km | 00:44:46 | 06:46/km日期: 2023-11-01 14:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 07'40" / 06'17" / 06'14" / 06'10" / 06'26" / 05'58" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+06'02") | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.65 km 
Mizuno Rider26-B 累積 :
629.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'17" | 00:13'57" |
| 3 | 06'14" | 00:20'11" |
| 4 | 06'10" | 00:26'21" |
| 5 | 06'26" | 00:32'47" |
| 6 | 05'58" | 00:38'45" |
| 6.6 | 11'58" | 00:45'56" |
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