10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km日期: 2023-11-01 15:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'47" / 06'18" / 06'07" / 05'54" / 07'06" / 05'40" / 05'40" / 06'03" / 05'38" / 06'01" / 17'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.60 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5363.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 06'07" | 00:19'12" |
| 4 | 05'54" | 00:25'06" |
| 5 | 07'06" | 00:32'12" |
| 6 | 05'40" | 00:37'52" |
| 7 | 05'40" | 00:43'32" |
| 8 | 06'03" | 00:49'35" |
| 9 | 05'38" | 00:55'13" |
| 10 | 06'01" | 01:01'14" |
| 10.0 | 17'40" | 01:01'35" |
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