8.5 km | 01:02:09 | 07:18/km日期: 2023-10-31 15:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 07'28" / 06'54" / 07'21" / 07'17" / 08'06" / 07'44" / 07'19" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 | 176 / 95 |
| 2 | | 07'27" (+01'33") | 1000 / 2000 | 162 / 82 |
| 3 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 3001 | 182 / 79 |
| 4 | | 07'21" (+01'27") | 1001 / 4003 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+01'23") | 1001 / 5004 | 175 / 78 |
| 6 | | 08'04" (+02'10") | 1001 / 6006 | 156 / 79 |
| 7 | | 07'46" (+01'52") | 1000 / 7006 | 168 / 76 |
| 8 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 8006 | 175 / 78 |
| 9 | | 08'05" (+02'11") | 492 / 8499 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'28" | 00:13'23" |
| 3 | 06'54" | 00:20'17" |
| 4 | 07'21" | 00:27'38" |
| 5 | 07'17" | 00:34'55" |
| 6 | 08'06" | 00:43'01" |
| 7 | 07'44" | 00:50'45" |
| 8 | 07'19" | 00:58'04" |
| 8.5 | 08'10" | 01:02'09" |
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