Ching Lee 2023/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Lee 基隆
ID 701548

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7.9 km | 01:01:04 | 07:44/km

日期: 2023-11-01 19:29 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'35" / 07'21" / 07'14" / 07'20" / 11'23" / 09'17" / 05'36" / 05'59" /

基隆

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基本訓練

11月累積里程 : 235.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

美好說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'21"	00:14'56"
3	07'14"	00:22'10"
4	07'20"	00:29'30"
5	11'23"	00:40'53"
6	09'17"	00:50'10"
7	05'36"	00:55'46"
7.9	06'01"	01:01'06"

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