5.2 km | 00:44:17 | 08:30/km日期: 2023-10-10 18:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'12" / 08'31" / 08'14" / 08'47" / 08'31" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'53") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'31" | 00:16'43" |
| 3 | 08'14" | 00:24'57" |
| 4 | 08'47" | 00:33'44" |
| 5 | 08'31" | 00:42'15" |
| 5.2 | 09'09" | 00:44'10" |
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