10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km日期: 2023-10-31 18:52 - 平均心率: 172 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'42" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'32" (+07'05") | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'27" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'42" | 00:33'15" |
| 7 | 05'44" | 00:38'59" |
| 8 | 05'42" | 00:44'41" |
| 9 | 05'42" | 00:50'23" |
| 10 | 05'33" | 00:55'56" |
| 10.0 | 08'54" | 00:55'57" |
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