6.1 km | 00:35:04 | 05:43/km日期: 2023-10-30 17:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 05'51" / 05'33" / 05'44" / 05'30" / 05'42" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'31") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.41 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 電光藍 累積 :
520.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'51" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'44" | 00:22'59" |
| 5 | 05'30" | 00:28'29" |
| 6 | 05'42" | 00:34'11" |
| 6.1 | 07'05" | 00:35'04" |
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