6.0 km | 00:35:31 | 05:55/km日期: 2023-11-01 09:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'47" / 05'47" / 06'05" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.49 km 
adidas Boston 12 累積 :
1088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'47" | 00:23'19" |
| 5 | 06'05" | 00:29'24" |
| 6 | 06'06" | 00:35'30" |
| 6.0 | 07'55" | 00:35'32" |
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