張志銘 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

張志銘屏東
ID 234505

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4.0 km | 00:27:41 | 06:53/km

日期: 2016-04-19 20:32 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'04" / 06'35" / 06'52" / 06'56" / 12'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 15.20 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 901.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

簡多多和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'35"	00:13'39"
3	06'52"	00:20'31"
4	06'56"	00:27'27"
4.0	11'23"	00:27'41"

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朋友動態

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