5.2 km | 01:31:57 | 17:37/km日期: 2023-10-31 22:51 - 平均心率: 76 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'17" / 17'08" / 13'45" / 16'46" / 22'45" / 33'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'08" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'45" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'44" (+08'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'34" (+19'49") | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 17'08" | 00:31'25" |
| 3 | 13'45" | 00:45'10" |
| 4 | 16'46" | 01:01'56" |
| 5 | 22'45" | 01:24'41" |
| 5.2 | 33'32" | 01:31'57" |
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