10.3 km | 00:58:22 | 05:39/km日期: 2016-04-25 16:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1329 Cal - 總步數: 8998 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'31" / 05'29" / 05'46" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'57" / 05'43" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'10") | 1004 / 1004 | 151 / 122 |
| 2 | | 05'11" | 1007 / 2011 | 156 / 122 |
| 3 | | 05'29" (+00'18") | 1003 / 3015 | 155 / 117 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1009 / 4024 | 153 / 118 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1002 / 5027 | 153 / 114 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 1007 / 6034 | 147 / 116 |
| 7 | | 05'39" (+00'28") | 1001 / 7036 | 158 / 111 |
| 8 | | 05'47" (+00'36") | 1001 / 8037 | 156 / 110 |
| 9 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 9038 | 151 / 109 |
| 10 | | 05'42" (+00'31") | 1003 / 10042 | 158 / 110 |
| 11 | | 05'58" (+00'47") | 318 / 10360 | 152 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.79 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'31" | 00:16'08" |
| 4 | 05'29" | 00:21'37" |
| 5 | 05'46" | 00:27'23" |
| 6 | 05'45" | 00:33'08" |
| 7 | 05'44" | 00:38'52" |
| 8 | 05'45" | 00:44'37" |
| 9 | 05'57" | 00:50'34" |
| 10 | 05'43" | 00:56'17" |
| 10.3 | 06'32" | 00:58'22" |
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