Silvia Lin 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Lin 基隆
ID 709080

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5.3 km | 00:56:10 | 10:38/km

日期: 2023-10-26 18:21 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 14'18" / 08'35" / 08'45" / 14'23" / 08'40" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.00 km

ASICS GEL-KAYANO 30 PLATINUM 累積 : 112.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'18"	00:14'18"
2	08'35"	00:22'53"
3	08'45"	00:31'38"
4	14'23"	00:46'01"
5	08'40"	00:54'41"
5.3	03'05"	00:55'37"

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朋友動態

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