2.6 km | 01:33:57 | 35:38/km日期: 2023-10-29 15:20 - 平均心率: 91 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 42'40" / 23'26" / 27'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'39" (+19'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'48" (+20'23") | 636 / 2636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.94 km 
Adidas Baston 12 累積 :
1434.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'40" | 00:42'40" |
| 2 | 23'26" | 01:06'06" |
| 2.6 | 27'03" | 01:23'19" |
留言 
