8.0 km | 00:44:34 | 05:33/km日期: 2023-10-31 08:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'35" / 05'26" / 05'16" / 05'47" / 05'35" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.56 km 
adidas Boston 12 累積 :
1088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'26" | 00:22'15" |
| 5 | 05'16" | 00:27'31" |
| 6 | 05'47" | 00:33'18" |
| 7 | 05'35" | 00:38'53" |
| 8 | 05'38" | 00:44'31" |
| 8.0 | 04'18" | 00:44'34" |
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