9.0 km | 01:14:44 | 08:18/km日期: 2023-10-30 18:53 - 平均心率: 119 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 08'07" / 05'50" / 05'46" / 05'28" / 06'42" / 06'59" / 08'02" / 13'14" / 14'34" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+07'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'34" (+09'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'46" (+11'18") | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.00 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'50" | 00:13'57" |
| 3 | 05'46" | 00:19'43" |
| 4 | 05'28" | 00:25'11" |
| 5 | 06'42" | 00:31'53" |
| 6 | 06'59" | 00:38'52" |
| 7 | 08'02" | 00:46'54" |
| 8 | 13'14" | 01:00'08" |
| 9 | 14'34" | 01:14'42" |
| 9.0 | 17'00" | 01:14'44" |
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