6.3 km | 00:43:35 | 06:55/km日期: 2023-10-30 17:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'58" / 07'24" / 07'06" / 07'15" / 07'10" / 11'18" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'24" | 00:15'22" |
| 3 | 07'06" | 00:22'28" |
| 4 | 07'15" | 00:29'43" |
| 5 | 07'10" | 00:36'53" |
| 6 | 11'18" | 00:48'11" |
| 6.3 | 04'51" | 00:49'38" |
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