Ming Chun Chen 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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6.2 km | 00:40:07 | 06:26/km

日期: 2023-10-24 22:00 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 06'31" / 06'44" / 06'37" / 06'26" / 06'18" / 06'01" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'30")

1000 / 1000

2

06'44"

(13'15")

06'44" (+00'44")

1000 / 2000

3

06'36"

(19'52")

06'36" (+00'36")

1000 / 3000

4

06'25"

(26'18")

06'25" (+00'25")

1000 / 4000

5

06'18"

(32'36")

06'18" (+00'18")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 57.95 km

母子鱷魚百變丫拖三代(淺紫) 累積 : 420.0 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

阿財*N586 和張志榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'44"	00:13'15"
3	06'37"	00:19'52"
4	06'26"	00:26'18"
5	06'18"	00:32'36"
6	06'01"	00:38'37"
6.2	06'31"	00:40'07"

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朋友動態

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