7.0 km | 00:39:17 | 05:36/km日期: 2023-10-24 19:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'27" / 05'39" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.90 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'34" | 00:22'56" |
| 5 | 05'27" | 00:28'23" |
| 6 | 05'39" | 00:34'02" |
| 7 | 05'11" | 00:39'13" |
| 7.0 | 05'27" | 00:39'17" |
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