James Hsieh 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

James Hsieh 新竹
ID 786175

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5.5 km | 00:30:41 | 05:34/km

日期: 2023-10-24 05:41 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.72 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Edison Chen 和 Katie Lo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'23"	00:16'55"
4	05'27"	00:22'22"
5	05'29"	00:27'51"
5.5	05'39"	00:30'42"

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