5.4 km | 00:51:18 | 09:27/km日期: 2023-10-27 20:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 09'36" / 09'29" / 09'22" / 08'56" / 08'37" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'39") | 819 / 3819 |
| 5 | | 08'33" | 1000 / 4819 |
| 6 | | 11'13" (+02'40") | 602 / 5421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'29" | 00:19'05" |
| 3 | 09'22" | 00:28'27" |
| 4 | 08'56" | 00:37'23" |
| 5 | 08'37" | 00:46'00" |
| 5.4 | 12'07" | 00:51'07" |
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