KC 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

KC 新北市
ID 305469

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KC

6.4 km | 00:40:37 | 06:19/km

日期: 2023-10-26 07:52 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 06'15" / 06'42" / 07'12" / 05'31" / 06'14" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'57"

(31'57")

06'23"

5000 / 5000

2

08'39"

(40'37")

06'04"

1426 / 6426

10月累積里程 : 178.73 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	06'42"	00:19'15"
4	07'12"	00:26'27"
5	05'31"	00:31'58"
6	06'14"	00:38'12"
6.4	05'40"	00:40'37"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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