卓秋鳳 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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6.1 km | 00:45:00 | 07:21/km

日期: 2023-10-26 17:05 - 地點: 義小 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 07'09" / 07'11" / 07'15" / 07'25" / 07'22" / 08'02" / 05'45" /

基隆

卓秋鳳

·

基本訓練

10月累積里程 : 47.50 km

美津濃 WAVE RIDER24 累積 : 23.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'11"	00:14'20"
3	07'15"	00:21'35"
4	07'25"	00:29'00"
5	07'22"	00:36'22"
6	08'02"	00:44'24"
6.1	05'56"	00:45'02"

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朋友動態

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