8.2 km | 00:42:53 | 05:13/km日期: 2023-10-28 16:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'09" / 05'04" / 05'13" / 05'08" / 05'00" / 05'09" / 05'12" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'45") | 285 / 285 |
| 2 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 1285 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 2285 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 3285 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 4285 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 5285 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 6285 |
| 8 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 7285 |
| 9 | | 05'14" (+00'11") | 772 / 8058 |
| 10 | | 05'55" (+00'52") | 151 / 8209 |
| 11 | | 06'22" (+01'19") | 7 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'09" | 00:10'49" |
| 3 | 05'04" | 00:15'53" |
| 4 | 05'13" | 00:21'06" |
| 5 | 05'08" | 00:26'14" |
| 6 | 05'00" | 00:31'14" |
| 7 | 05'09" | 00:36'23" |
| 8 | 05'12" | 00:41'35" |
| 8.2 | 05'45" | 00:42'50" |
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