10.0 km | 01:00:48 | 06:04/km日期: 2023-10-26 17:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 05'56" / 06'00" / 05'51" / 06'56" / 05'47" / 05'39" / 06'24" / 05'58" / 06'00" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 285.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'51" | 00:23'59" |
| 5 | 06'56" | 00:30'55" |
| 6 | 05'47" | 00:36'42" |
| 7 | 05'39" | 00:42'21" |
| 8 | 06'24" | 00:48'45" |
| 9 | 05'58" | 00:54'43" |
| 10 | 06'00" | 01:00'43" |
| 10.0 | 08'57" | 01:00'48" |
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