8.5 km | 01:00:11 | 07:07/km日期: 2023-10-26 20:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'39" / 06'51" / 07'01" / 07'04" / 06'56" / 07'01" / 07'02" / 07'22" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'05") | 153 / 8153 |
| 10 | | 07'17" (+00'22") | 299 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.86 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
837.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'51" | 00:14'30" |
| 3 | 07'01" | 00:21'31" |
| 4 | 07'04" | 00:28'35" |
| 5 | 06'56" | 00:35'31" |
| 6 | 07'01" | 00:42'32" |
| 7 | 07'02" | 00:49'34" |
| 8 | 07'22" | 00:56'56" |
| 8.5 | 07'09" | 01:00'11" |
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